中国有句比催眠和下药还好用的话——"来都来了"，所以一般旅游景点的消费都是堪比北上广的，很多景点门票动辄两三百，但真正会玩的人，总是能用最少的钱玩转最精华的景点，甚至很多时候让你惊呼："我一定去了一个假丽江"。so，这篇攻略就来教你怎么玩。丽江的经典基本也已经都恢复开放，各位下小伙伴出行规划可以开始做起来咯

一直以来云南都是旅行热门目的地，但云南很大，如果你们规划了一周左右的时间的话，除去交通时间成本，推荐以丽江为站点，向外铺开，一般人只玩丽江，但规划好的话4-5天时间是可以玩玉龙雪山、周边的白沙古镇、拉市海，以及更纯净的泸沽湖、香格里拉等地。

Day1：

丽江-束河-大研古城 （花费100-150元）

Day2：

玉龙雪山 （花费约600元）

Day3：

丽江周边小众地 （花费约200-300元）

Day4&Day5： （花费约500-800元）

Plan A：丽江-泸沽湖

Plan B：丽江-香格里拉（夏季力荐）

花费：这一天只有束河与大研之间的交通需要花费约15元的车费，其余餐费都可以自由选择，约50-100/人。

先解开一个误区，丽江是一个市，古城是它的一个部分，我们常说的丽江古城其实就是当地人说的大研古城，关于古城维护费（80元/人），在古城北门和南门的各大巷子入口都有检查，但现在几乎都不需要买了（自己去了很多次都没买过）。

束河相对于大研商业化的气息会淡一些，特色的民宿也会多一些，比较喜欢安静的人一定要来束河转转，不要问我大研和束河哪个好，我的建议是两个都来体会一下。

交通：从大研到束河，乘出租车，一般不打表，车程15分钟，单程20~30元。也可以在古城口乘坐6路、11路公交车前往，在束河路口下车后步行20分钟到达。骑自行车的话需要40分钟左右。

门票：定价是40元/人，学生证半价，但约束力不强，基本无人严肃对待。

束河四方街：束河镇中央也有四方街，旁有横跨青龙河的大石桥。据说是丽江境内最大最古老的石拱桥。

束河石莲寺：位于束河古镇西侧的莲花山上，是束河的制高点，顺着仁里路走，步行几分钟就可到达，寺内有一方鹅卵石铺就的平台。

束河九鼎龙潭：束河古镇的流水全部来自这个清澈见底的水潭——九鼎龙潭，又称"九泉"，泉水源自玉龙雪山。

束河午餐推荐：壹餐厅、粗茶淡饭、呆呆·妈妈菜、成都小厨房、傣家手抓饭

大研古城即是俗称的丽江古城了，古城里的四方街是丽江最繁华的街道，丽江古城不大，这里算是古城的心脏了，虽然现在已经很商业化了，但还是每个来丽江的人都必逛的地方。每天清晨会有很多纳西老人在跳舞，轻快淳朴的音乐， 纳西族轻快的舞步， 这里还有小吃一条街，可以吃到来自全国各地的小吃。

木府：规模宏大的宫殿式建筑群——木府就仿佛大研古城中的"紫禁城"，曾是丽江世袭木氏土司的衙署，木府虽地处南方，却有着北方的气派。

门票：60元，学生票半价

开放时间：08:30 - 17:30

狮子山景区：位于古城西南角的狮子山是俯瞰整个大研的绝佳去处，顶层能360度拍摄到丽江全景，景区有三个入口，建议游完木府后从木府后门进入。

门票：50元 学生票半价

开放时间：07:00 - 20:00

很多人来丽江必打卡的就是玉龙雪山，雪山的最佳观景时间是冬季的11月-次年4月，山上白雪皑皑的景象真是美极了。当然这个在丽江极具IP属性的打卡地，即使在夏天山上没雪的时候也是人满为患，如果你第一次来丽江，十分想去雪山打卡，那就把这当作一次高海拔挑战吧！雪山最高的观景点达4680米，也许能成为大多数人能到达的最高海拔了。

花费：这一天的人均花费约600元，主要是雪山的门票比较贵，而且资源稀缺，大索道每天限票，还不能现场购票，自己去的话只能在当天早上七点开始在网上抢票，旺季基本是秒无。尤其7-8月旺季常常一票难求，价格翻两倍售卖都是可能的~建议参加当地纯玩小团去比较省心。

冰川大索道 :号称是亚洲海拔最高的索道，乘索道可以从俯视的角度看冰川和高原植被。

冰川公园：乘索道能到达山顶服务站后还需要步行才能到达4680米，这里曾是《极限挑战》的录制地。

蓝月谷：外号"小九寨"，它形如弯月，蓝如宝石，清澈见底，若是夏季上雪山的话，一定不要错过这里，夏季的蓝月谷海子更加湛蓝，海子像牛奶海般蓝绿如丝，云雾笼罩着山脉好似仙境，非常适合拍照，是比冰川公园体验更棒的地方。

门票稀缺，加上自行前往雪山交通和准备工作也都很麻烦。想要不折腾舒心的玩雪山的话，建议选择一个靠谱的一日游产品，免受抢票之苦，还会为你贴心准备好防寒羽绒服、氧气瓶和矿泉水（俗称雪山三宝）。

丽江除了古城和雪山的大IP，还有一个重要标签就是"文艺"。其实丽江依然保留着那一份吸引人的文艺，只不过在更为小众，不为游客熟知的地方。用一天时间，深入丽江周边的拉市海、白沙古镇、玉湖村等地，去感受别样的丽江。

花费：这一天的人均花费约200-300元。

①拉市海骑马：拉市海也算是来丽江必打卡的景点了。这里是一片肥沃、风景宜人的湿地坝子，四周被茶马古道围绕，所以很多人会选择来此体验骑马。整个拉市海有很多大大小小的马场，但很多体验并不好，依靠在古城低价拉客，并且骑马的路段也比较脏乱差。真正正规的只有18家，推荐大家一定不要贪图便宜，选择品质和服务好的，能看到真正的拉市海风光。

②白沙古镇：北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山玉，是丽江古城景区的一部分，是丽江土司木氏家族的发源地，最原生态的纳西村落。千年来这里的纳西族人一直保持着传统的生活和劳作方式。白沙古镇里面有一个非常有名的景点"白沙壁画"，"白沙壁画"是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300多年。

门票：白沙壁画30元

③玉湖村：在玉龙雪山南麓，有一个叫做"巫鲁肯"的村子，便是玉湖村。玉湖是明代以前由木氏家族组织人挖的一个人工湖，雪水清澈，水草摇曳，天气晴好的时候，蓝天白云衬托着高大的玉龙雪峰倒映在湖中，大自然仿佛都沉淀在湖底，是著名的"玉龙十二景"之一。

交通：玉湖村距大研镇约11km，从丽江坐6路车可以到达，大约耗时1小时，也可以打车前往，约20分钟。

美食/酒吧推荐

丽江地区的食物味道偏咸、偏辣，口味清淡者最好提前告知。丽江特色主要是黑山羊火锅、腊排骨火锅和三文鱼，当然旅游业发达带来的就是你还可以在这里吃到全国各地的小吃，不过都比较贵。

88号小吃店：五一街兴仁上段88号的一家超级火爆的纳西家常菜馆，人均40元

纳西土鸡米线：好吃便宜的米线小店，不要错过卤鸡脚（3元/个），香而不腻。

有一锅腊排骨火锅：在丽江新城象山市场，本地人常来吃的火塘火锅店，生意极好。

有一锅腊排骨火锅。by网络

其实很多来丽江的人都是冲着酒吧来的，这也是大研古城的夜晚如此多姿的原因，酒吧歌手，卖唱的旅行者，大家都在酒精的麻醉下放飞了自我，但如果是女孩子的话还是要多加注意。

大冰的小屋：五一街文治巷80号，多数是为老板大冰而来，入场费40元/人。

江湖酒吧：五一街王家庄巷41号，请来的几乎都是民谣歌手和各种原创音乐人， 旺季会非常火爆，人均100元起。

班布酒吧：玉河走廊B区2-3号，古城随处都能听到的《小宝贝》便出自这里， 人均80元起。

蔚蓝泸沽湖，先看看下面这个视频真切感受一番~

花费：这条线人均498元-698元（不含食宿），食宿方面当地选择很多，可以自由把控，约300-500/天

时间：丽江-泸沽湖单程200公里，用2天的时间玩会比较从容。

泸沽湖民族文化

摩梭人：关于摩梭人的族群一直都有很多种说法，但是他们的民族类别却有些尴尬，居住在泸沽湖云南境内的摩梭人被认定为纳西族，住在泸沽湖四川境内的摩梭人被认定为蒙古族，但他们并没有任何差别。而且与纳西族和蒙古族相差甚远，严格意义来讲，这应该是第57个民族，但中国的相关法律早有明文规定，不再识别56个民族之外的新的民族。

走婚：现在很多人故意曲解走婚的意思，实际上真正的走婚是完全自由的，真正的婚恋自由，女子终生生活在母亲身边，男子夜晚去伴侣家，早上要回到自己家，这就叫"走婚"。建立和解除关系完全靠感情，不涉及任何财产纠纷，生的子女也归女方，随母姓。

推荐路线及玩法

可选顺时针和逆时针环湖，顺时针可从大洛水出发，逆时针推荐里格出发。

顺时针：大洛水→红涯子情人滩→观景台→里格半岛→小洛水→泸源涯→格姆女神山→ 里拜情人滩→赵家湾→女神湾→草海走婚桥→川滇友谊桥→蒗放村→大洛水

逆时针：里格→红涯子情人滩→大洛水→蒗放→川滇友谊桥→草海走婚桥→赵家湾→女 神湾→小洛水→泸源涯→观景台→里格

徒步环湖：全程需要2-3天，难度不大，但从时间成本和景色来说，徒步的意义不大

自行车环湖：需要8~9小时，很多自行车挺不好骑，选好自行车。电动车的话5~6小时，湖西山坡和弯道比较多，交通事故频发，记得戴好护具，注意安全。

包车环湖：包车环湖省时省力，但只停留景点和观景台，匆忙拍照就继续上路，环湖时长4小时，司机希望尽早出发尽早结束，为了多拉活，司机一天会转上2~3圈。如果带了孩子或老人想轻松愉快的商务车环湖，可以参加品质比较好的拼团，费用会比拉黑活的司机贵一些，但是会花一整天环湖，体验也更多元，服务更周到，会省心很多。

如果你喜欢 云南 ，也想了解 云南 ，不管是经典线路、小众线路，风土人情，特色美食，自由行，跟团游，定制游，一定要关注我哦可关注新浪微博@丽江赵敏或加主页微?私信敏敏，我能给出适合你的出行方案~！欢迎来云南！

丽江到泸沽湖的交通方案

丽江到泸沽湖的高速修通了，4小时左右可以从丽江到泸沽湖。

方式一：丽江高快客运站每天有班车到大洛水（66元；09:00,10:00，4小时左右）

方式二：丽江先到宁蒗，车档次不一样，价格不一样（31-49元/人不等，2小时），再从宁蒗坐当地面包车（30元/人）去往泸沽湖。

方式三：选择丽江往返的泸沽湖游玩产品，同时解决交通跟环湖玩法，省心省力。

美食推荐

大洛水 | 洛水烧烤城：吃夜宵的好去处，人均40元。

里格 | 扎西家烤肉：沿湖路中段生意最火爆的一家店，人均70元。

里格 | 彩云格姆野生菌火锅：菌汤很鲜美，人均80元。

Tips：

不要轻信导游热情给你推荐的"摩梭家访"，这种安排很可能变成"法师"、"活佛"指点，而且，收费不菲。

香格里拉的美好，先戳视频来感受一下吧~

花费：这条线人均528元-828元（不含食宿），食宿人均约200-500/天

时间：丽江-香格里拉单程180公里，用2天的时间玩会比较从容。

推荐线路及玩法

从丽江出发，一路上边走边玩，途径虎跳峡，在小中甸花海的草原上打滚，在独克宗古城的藏文化体验馆内小憩和体验唐卡，然后去纳帕海伴着牛羊畅意骑行；第二天参拜松赞林寺，打卡普达措国家森林公园后返程丽江，一路与雪山和山谷道别。

香格里拉是一个藏族聚居的高原地，这里的当地人大多信仰藏传佛教，整个小城都有种佛光普照的平和感，无论是知名的普达措、松赞林寺、纳帕海，还是小众的小中甸乡，都有丰富、多彩、开阔的高原风景，风吹草地见牛羊的和谐画面。

这条线是与泸沽湖完全不同的体验，如果有时间可以都以丽江为原点往返，多体验一番云南多元的风景和民族文化。

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纳帕海

纳帕海是香格里拉境内非常重要的湿地保护区，一望无际的草原、蜿蜒的公路、高山海子、绵延青山，还有黑颈鹤等珍贵动物来报道，非常具有高原特色的风景区。

普达措

国家级的森林公园，香格里拉最强IP，景区里草原湿地与森林的风光交错，蜀都湖湛蓝深邃，小松鼠也时常跳出来与行人打招呼，可爱极了！

松赞林寺

有小布达拉宫之称的松赞林寺，是香格里拉地区非常重要的寺庙，每日除了游客无数之外，还有许多信徒、僧人来此参拜。看着他们心中有所念，即使衣衫褴褛，脸上也总是洋溢着幸福而满足的笑容，看着他们煨桑或是转经，都忍不住放下内心的浮躁，加入这神圣的氛围中来。

唐卡体验

唐卡在藏传佛教中有着神圣的意义，我们来到这高原净地，与心中有着信念的手艺人一起，寻找内心的力量。

提问一：去香格里拉容易高反吗？

答：如果从丽江乘车出发，海拔缓慢上升，身体慢慢适应，是不容易出现高反的问题的。到达的当天注意不要太过劳累或剧烈运动，一般问题不大。

提问二：在当地怎么玩呢？交通方便吗？

答：丽江到香格里拉有大巴，58元/位，但到当地后交通就不太方便了，所以更推荐参加体验感好的当地日游线路，友善的当地人带路，保证体验、助你排坑。

美食推荐

独克宗古城内有许多的藏餐、面食或是异国料理，不管从经济上还是口味上都可以满足大家的需求。

喀拉卡尔藏餐馆：香格里拉第一家藏餐厅，材料都源于藏村里的粗粮和无农药的蔬菜。

地址：香格里龙潭南路安康巷4号

顺顺小吃：选择众多，有藏式火锅也有饵丝等简餐，口味都不错。

地址：独克宗古城金龙街觉廊7号

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关于作者，罗壹壹，土生土长的丽江本地人，从事品质纯玩旅游8年，一个脑子里面装着云南地图的人。

行程推荐安排：

7天行程推荐A

丽江 古城1天+【 香格里拉 + 梅里雪山 】4天+ 泸沽湖 2天

具体行程安排：

D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江

D2： 丽江 →长江第一湾→徒步 虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉 宿 香格里拉

D3： 香格里拉 →转经筒→依拉草原→月亮湾→白马雪山→ 梅里雪山 飞来寺 宿飞来寺

D4： 梅里雪山 飞来寺→ 日照 金山 —奔子栏→东竹林寺→ 香格里拉 宿 香格里拉

D5： 香格里拉 →普达措国家公园→小中甸牧场→ 丽江 宿 泸沽湖

D6： 丽江 → 金沙江 沿途风光→宁蒗→ 泸沽湖 →360°环湖游（ 泸沽湖 观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）→赠送：特色民族餐走婚宴→篝火晚会→入住客栈 宿 泸沽湖

D7：客栈→自愿早起观日出→乘猪曹船划船游湖→返回 丽江

7天行程推荐B

丽江 古城1天+ 香格里拉 2天+ 泸沽湖 2天+ 大理 2天

具体行程安排：

D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江

D2： 丽江 → 虎跳峡 →小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/ 纳帕 海→土司盛宴（车程180公里） 宿 香格里拉

D3： 香格里拉 →普达措国家公园→ 丽江 （车程224公里） 宿 丽江

D4： 丽江 → 金沙江 沿途风光→宁蒗→ 泸沽湖 →360°环湖游（ 泸沽湖 观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）→赠送：特色民族餐走婚宴→篝火晚会→入住客栈 宿 泸沽湖

D5：客栈→自愿早起观日出→乘猪曹船划船游湖→返回 丽江

D6： 丽江 →崇圣寺三塔→午餐→洱海豪华游轮→ 大理 公馆温泉度假酒店 宿 大理

D7：酒店→ 大理 古城（人民路、洋人街）→午餐→苍山感通索道→ 喜洲 古镇→宿 丽江

7天行程推荐C

丽江 古城1天+ 香格里拉 2天+ 泸沽湖 2天+ 玉龙雪山 1天+拉市海1天）

具体行程安排：

D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江

D2： 丽江 → 虎跳峡 →小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/ 纳帕 海→土司盛宴（车程180公里） 宿 香格里拉

D3： 香格里拉 →普达措国家公园→ 丽江 （车程224公里） 宿 丽江

D4： 丽江 → 金沙江 沿途风光→宁蒗→ 泸沽湖 →360°环湖游（ 泸沽湖 观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）→赠送：特色民族餐走婚宴→篝火晚会→入住客栈 宿 泸沽湖

D5：客栈→自愿早起观日出→乘猪曹船划船游湖→返回 丽江 宿 丽江

D6： 丽江 → 玉龙雪山 →甘海子→大索道→午餐→ 白水 河/蓝月谷→ 丽江 宿 丽江

D7： 丽江 →拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→ 丽江 宿 丽江

PS：以上行程全部建立在自行来到丽江的小伙伴，由于云南属于高原地区，景点与景点之间比较分散，所以最好的旅行方式就是以丽江为中心玩周边比较合理。

香格里拉自助旅游攻略，一定要收藏哦！

来云南的朋友，很多人对云南旅游的定义就是“游山玩水”。但是唯独对云南的香格里拉有一种别样的、不同于“游山玩水”的定义。都说香格里拉是“离天堂最近”的地方。

这样的说法也在一定程度上给香格里拉披上了一层神秘的面纱...也因为香格里拉属于藏区，所以这个地方相比于丽江、大理、版纳等地来说，有了很多与众不同的地方...很多人慕名而来可能是因为在中对这个藏区一种好奇，也可能是因为自己心中虔诚的信仰。

不管为什么而去，到了香格里拉你都能领略到跟云南其他地方不一样的藏地风光。对于很多想去西藏，但是暂时还没能去成的小伙伴来说，也可以提前领略一下这个“小西藏”的别样光彩了。

香格里拉属于云南省的一个藏族自治州（云南唯一的藏区），位于滇、川、藏三省区的交界地，是去西藏的必经之路，也是世界自然遗产“三江并流”景区的所在地。在藏语中“香格里拉”意为“心中的日月”。

到达香格里拉的火车还没有开通，前往香格里拉，主要是飞机、汽车两种方式。

1、飞机

旅游旺季（5-10月）有航班从昆明，上海、广州、成都、重庆、拉萨、长沙、西双版纳等多地直飞香格里拉机场。淡季的时候可以先飞到昆明转机，再到香格里拉。

2、汽车

公路是进入香格里拉的主要交通方式。因香格里拉距离各景点间距离较远，天气、路况等原因使班车发车时间常有变动，所以去景点之前，一定要向当地车站问清楚交通情况，包括有无班车，道路是否好走等。

（1）昆明——香格里拉

全程约720km，每天8：30、9：30、14：00、20：00、20：30发车，坐票249元（8：30、9：30、14：00是坐票），卧铺208元（20：00、20：30是卧铺），旅游者可在昆明西部客运站乘座，约12个小时车程。

（2）丽江——香格里拉

全程约187km，每天7:30－17:10发车，约45分钟一班，旺季有加班车。中巴车票价89元，大巴车票价98元。车程3-4个小时。因此很多人都是从丽江出发去香格里拉，丽江有云南第二大机场，目前也开通了高铁，丽江可谓是滇西北旅游的集散中心。

（3）大理——香格里拉

全程约300km，时长8小时左右，白天是高快，晚上夜班车16:00发车。大理客运北站（下关榆华路）乘车，票价105元。

（4）香格里拉——德钦

全程184km，途经奔子栏、东竹林寺、白茫雪山，每天8:20、9:20、12:00发车，票价70元，行程8个小时。包车约800元/天左右。人多包车还是划算的，可以联系丽江罗壹壹。旺季建议提前一天去客运站买好票。一路上景致极美，可以看到纳帕海、金沙江大峡谷、奔子栏、东竹林寺、白茫雪山。

（5）香格里拉——虎跳峡

全程96km，在桥头下车，第一班车8:00，约3小时一班,价格40-68元/人。虎跳峡到丽江票价55元，可与司机议价到50元，在桥头上车，都是从香格里拉到丽江的过路车，能不能坐到车这个要看运气了，最后一班18:00左右，记得不要错过末班车。

3、包车或者跟团

从丽江前往香格里拉，为什么选择包车或者跟团会更好？

香格里拉距离丽江不远，不到200公里，沿途风景秀美，中途有许多不错的景点，如长江第一湾、虎跳峡，小中甸花海等，包车或者跟团前往，时间更加自由，行程也有很大的可控性，也才能游玩到这些不错的景点哦；这些景点如果选择公共交通前往，特别不方便，一是因为公共交通时间固定，你的行程就有很大的被动性，二是不安全，去完虎跳峡景区没有直达的客车，中途还要转乘面包车，对于初来乍到的你，还是不安全的。建议大家包车或者跟团前往。嫌麻烦的小伙伴可以留言罗壹壹，包车、商务车小团、私家定制团都有，尽可能满足你的所有需求。

从丽江前往香格里拉，为什么包车或者跟团好于自驾？

自驾旅游经验丰富的老司机请自动忽略这一条。

初来乍到对路况不熟悉；丽江到香格里拉开发区的松园桥，全程高速，但是开发区到小中甸是二级柏油路，有一大段上坡路，弯多路窄，路况比较差，来往大车也较多；从丽江到香格里拉海拔逐渐在增加，自驾前往的话，发生高原反应后根本不能驾车，强驾严重威胁自身安全。

4、那如何选择真正的纯玩品质团呢？现在又有哪些陷阱在等着我们呢？

丽江罗壹壹推荐大家玩的是纯玩无购物的品质团，所以旅行社组织的常规购物团我们直接PASS掉！

①、从价格上来判断，这是最直接的。

以下费用核算以平日市场价为准，黄金周会翻倍增长。以滇西北最为经典的丽江-香格里拉两日游为例：

包车费用：普通商务车900-1200左右/天

住宿：80元/人-200元/人/晚（香格里拉商务酒店、泸沽湖客栈市场价）

景点门票： 虎跳峡65元、普达措260元（含景区内观光车）松赞林寺115元 泸沽湖100元

保险：10-20元/人

导游费：正常导游补助应该在100-300元/天（以导游的工作量来说，应该有这个报酬的）

如果低于以上成本核算价格，100%就是低价购物团了，哪怕是打着品质旅游的旗号。

②、从费用包含的内容上来判断。

还是以香格里拉纯玩二日游为例，真正的纯玩团至少去香格里拉的高原氧气和防寒服是要包含的，再就是香格里拉那里的藏民演出，有《藏民家访土司宴》、《梦幻香格里拉》、《香巴拉之夜》等。所谓的伪纯玩团就不会包含这些东西，总之自费的项目越多纯玩的就越不彻底。纯玩的最低标准是不进购物店。

③、现在丽江旅游线路市场上面存在的几大陷阱，请一定仔细阅读！

A、由于市场竞争激烈，丽江古城以及束河古镇广泛分布的散客接待门市以价格极低的伪纯玩真购物甚至是强迫购物团来招徕不明情况的广大游客。这类团的共同特点是价格极低，客服咨询的时候保证绝对无购物不进店，但真正参团的时候带团的导游就又是一套说辞了。什么？您想投诉？算了吧！这种口头的东西无凭无据去哪里投诉呢？收据旅游合同上面他们也不会写上纯玩不进店的！最重要的是价钱！300多块钱的香格里拉二日游，连成本的一般都不够，您想怎么纯玩呢？

B、广泛散布于飞机场、火车站、汽车站以及丽江古城大小路口的拉客大妈阿姨军团！请不要小看这一部分人，每天被他们拉去的游客也是相当多的。搭讪口号：请问用车吗？拉市海茶马古道、束河，五元钱一位！到了拉市海马场可以就不是这么回事了，骑马一人的价格根据线路长短从280-580元不等。怎么？不想骑了？那怎么行呢！直接回把你放在那里前不着村后不着店！上过这种当的人绝对不在少数！朋友们可以直接在百度搜索：“千万不要到拉市海”就会明白了！拉市海的形象就是这样被毁掉的！但拉市海真的就不要去吗？当然不是！真正的拉市海茶马古道一日游还是有的！

相对于很多热门城市的旅游来说，香格里拉因其特殊的地理位置和气候条件形成了不同于一般旅游城市自然风光。这里有雪山、草甸、还有河流、原始森林...而香格里拉的魅力不仅在多样化的自然风光，也在它独特而神秘的藏区文化。除了城区内的旅游景点外，近年来，香格里拉的户外徒步游也成为了很多驴友最想的地方。所以去到香格里拉，喜欢户外旅游的朋友也可以考虑户外徒步游。

1.茶马古道：独克宗月光古城

独克宗月光古城：曾经的茶马古道入藏第一站，作为交通枢纽地，在历史上，这个古城有着不可或缺的重要作用。这里是古时马帮们休憩歇脚的地方，不论是进藏还是从藏区回来，到了这个地方总是能好好的重整队伍，补充路上的粮食和物资，所以这个古城虽然外表看似有些坚硬和孤独，但却温暖过无数的马帮队伍。

自从2014年古城火灾事件之后，古城很多街道在重建，现在去逛的话可逛的街道没有以前那么多。但是古城广场内的转经筒一定要去一下哦！从古城口进去200米左右就可以看到一个巨型的转经筒。

香格里拉月光广场位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县龟山公园脚下，其貌不扬的一块小广场，白天路过时全是烧烤摊，烟雾缭绕，这里有世界最大的转经轮，可做虔诚的祈祷，到了夜间瞬时摇身变成当地藏族人民欢乐休闲的胜地，藏民和各族游客一道绕着圈，跳着热情的藏族舞蹈，其乐融融。广场两旁分别是迪庆红军长征博物馆和迪庆博物馆，另外还耸立着一座世界上最大的转经筒，金黄的身影刺破青天，就如顶天立地的巨人。据说口念六字真言绕经筒转三圈，会带来幸福和安康。月光广场不大，除了那些历史给留下的人文景观外，还有有马、牦牛和藏獒，用来供游人拍照。

到这里一定要顺着石梯爬到转经筒处，一般从左边上去，顺时针转到转经筒处再顺时针转三圈转经筒。

转经筒内含上万卷的六子真言，每转一圈就相当于把亿万条祈福寄到了佛祖的身旁，所以，转经筒是件很有意义的事情。

2.原生态景观：普达措国家森林公园

位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分。 主要由碧塔海、属都湖和霞给民俗生态文化村三部分组成。 公园内风景优美，空气纯净清新。高山草甸、湖泊湿地、森林牧场等原始生态环境保存完好。 普达措是摄影爱好者的天堂。春秋两季风光尤其秀美，是来普达措游览或摄影的最佳时节。 景点间距较远，游人可以在入口处乘坐环保观光车，根据车行路线游玩。

普达措国家森林公园是香格里拉旅游的主要景点之一，属3A级景区，由碧塔海、属都湖和高山牧场三部分组成。

去到普达措，可以真正感受到高原的绝美自然风光：湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等...

Tips：

为了保护珍稀的野生动物，目前园内的两个景区已经关闭，但是还有很多可以游玩和观光的景点，一般3个小时左右可以逛完了。

3.佛教圣地：噶丹·松赞林寺

有“云南小布达拉宫”之称的松赞林寺，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区有着举足轻重的地位，特别是在云南。所以佛教信仰者，到香格里拉必去的一个地方就是松赞林寺。

就算你不是一个佛教信仰者，也可以去参观参一下松赞林寺。这个寺庙的占地面积很大，不像平时我们生活中看到的寺庙那般大小。建筑风格整齐划一，整个寺院看上去很是庄严和辉煌。喜欢拍照的蜂蜂们去到这里肯定也会收获到一大波很有异域风情的特色美照。

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寺庙内有专门的景区讲解员。如果按照正常路线参观，2小时差不多了，深度游玩的话估计半天的时间才能结束。在市区内乘坐3路公交车可到松赞林寺，拼车一般15元/人。景区票价100-120元/人。

4.牧牛羊的依拉草原

依拉草原在香格里拉算是一个有些“神奇”的草原。有时是高山草甸，有时却是高原湿地湖泊。因为依拉草位于洼地之上，夏季多雨的时候，水位上涨，草原慢慢被淹没，形成小湖泊，当地人便称之为纳帕海。开春之际和雨季过后，水位下降，草原又露出全貌，这时候当地人又称它为依拉草原。

Tips：

草原里没有水的时候可以骑马，一般180元左右一人，骑马时长1个小时左右。

5.香巴拉王国：巴拉格宗

巴拉格宗，传说中的香巴拉王国。这里与世隔绝，古时需要翻山越岭才能走出大山。相传曾经的国王为了躲避战争的纷扰，带着自己的妻子千里迢迢来到了这个有大江大河，冰川雪山的地方，躲避世外的纷纷扰扰。

后来这里通了路、通了电之后，慢慢的便有人发现了这个宛如世外桃源的地方。

一座座高耸入云的山川，连绵不绝的大峡谷，在万重山水之间，巴拉格宗的美，美得壮阔...美得孤傲！

巴拉格宗距离香格里拉市区55公里左右，一般乘车需要2小时左右。现在到巴拉格宗暂时还没有客运哦！只能自驾或者拼车过去，一般80元—100元左右一人就可以到了。如果打算去巴拉格宗游玩记得要早点出发，因为游玩巴拉格宗需要的时间比较长，至少4小时左右。

进入景区后，需要乘坐景区的小巴车顺着盘山公路到达景区内的三个景点游玩。

第一个景点：峡谷游玩和漂流。风景很美，进去的时候可以沿着山壁上的人工栈道走入，出来的时候就可以乘坐漂流出来了，感觉很不错哦！

第二个景点：栈道，玻璃观景台。在海拔3000多的地方观望巴拉格宗全景，视野很开阔，也十分刺激。

第三个景点：藏民村庄，古老的巴拉格宗村庄，总共只有几户人家，也是最古老的藏族民居，每间房屋都可以走进去自由参观。

6.虎跳峡

以“险”著称的虎跳峡，有时间一定要去体验一把。金沙江的滔滔江水就属这里来势最为凶猛，在观景台处观望时好似人快要被洪水倾吞一般。虎跳峡也是这两年在抖音上比较火的一个网红景点哦！所以来到香格里拉怎能不去虎跳峡呢！

虎跳峡在香格里拉和丽江中段，一般去玩都是从丽江出发比较近，大概1个小时左右的车程就到了。可以选择从丽江出发顺程游玩，也可以从香格里拉回来以后再去游玩。

虎跳峡门票45元/人。游玩虎跳峡需要从山腰顺着人工栈道走到峡谷最低，再爬栈道而回，但不会耗费太多体力，一般一个小时左右就可以游玩结束。

7.秘境棉花堡白水台

白水台在香格里拉属于一个小众景点，目前知道的人还不是很多，所以去那边玩的游客也很少，什么季节去都可以。白水台景观属于天然沉积岩景观。一般的地方也比较少见，如果行程时间不紧张，那么可以考虑去白水台走一遭哦！

白水台景区在半山腰，像是层层梯田堆叠而成。在入口山脚处可以选择骑马而上，也可以选择自己徒步，行程不是很长，体力好的话建议徒步吧，这样还可以慢慢游玩拍照。

Tips：

白水台距离香格里拉城区游100公里左右，开车一般需要2个小时左右的时间，没有直达的客车，所以去想去白水台可以选择拼车或者租车。人均来回100元左右。景区门票30元/人。

8.最经典的雪山日出：梅里日照金山

人们口中所说的梅里雪山，真正的名字叫卡瓦博格。

神圣的卡瓦博格，海拔6740米，虽然还未超过7000米，但到目前为止还未曾有人登顶，未来也应该不可能。从1991年的中日登山队全军覆没开始，便有很多的登山爱好者想要尝试去挑战这座神山，但是全部以失败告终。对于雪山下藏民来说，这是他们的神山，是不可神圣而不可侵犯的，卡瓦博格也是藏民的八大神山之首，所以当地的藏民很排斥想要来挑战这座高峰的人，为了地区民族间的团结和稳定，2001年正式立法禁止攀登梅里雪山。

卡瓦博格的魅力不仅仅在他它壮美的外表，更在他那层还未被世人解开的神秘面纱下，很多人到香格里拉飞来寺，不是为了游玩得有多嗨，更多是为了早上7:00的那一眼靓丽而神圣的日出。看到，便觉此生无憾。

想看梅里日照金山，需要去到香格里拉德钦县的飞来寺。从香格里拉出发如果乘坐客运，一天有4个班次左右的客运，来回需要130元左右的乘车费。车程需要大约4小时左右的时间，如果拼车或者租车自驾更快一些，飞来寺就在梅里雪山对面的半山腰，所以只需要入住一家观景客栈就可以坐等看日出了。

7.朝圣梅里:雨崩户外徒步游

雨崩，属于香格里拉德钦县梅里雪山脚下的一个小村庄，近两年成为了很多驴友到云南徒步的第一选择，也是很多户外徒步爱好者的梦中情人。

你一定听到过这样的一句话：不去天堂，就去雨崩，亦或是这样的一句话：天堂在左，雨崩在右。在很多人心中，雨崩等于天堂，有生之年，一定要到这人间天堂走一遭。

一般徒步雨崩最少都需要5天的时间，但是5天的时间会比较累，如果全程徒步，那么最好的时间安排是6天。到雨崩徒步，可以从香格里拉出发，也可以从丽江直接出发。人多的话，香格里拉出发建议拼车或者到客运站买汽车票。在丽江出发建议拼车或者包车更为划算，也更为保险，时间和行程安排更为自由。

去雨崩，建议第一天先到飞来寺住着，冬季的时候是飞来寺日照金山机率最高的时候，所以住在飞来寺可以看到最美的梅里雪山日出。第二天再从飞来寺出发到西当。

雨崩徒步路线：第一条：西当—雨崩村，全长18公里左右，一般早上10：00左右出发，下午5:30左右可以到达雨崩村，中途会有休息站，可以买到吃的和喝的补充能量。

第二条：雨崩村—冰湖,来回21公里左右，一路的原始森林、雪山、河流...这是最辛苦的一条徒步路线，但也是景色最美的一条。早上8：30左右出发，快的话下午4：00左右可以回到村里，慢些的6：00—7：00左右也可以回到村里。（中途有休息站，可以买泡面吃）

第三条：雨崩村—神瀑，来回7公里左右。行程较短，但是最后一段路比较变态。一般早上8：30左右出发，下午2:00左右就可以回到村里了。

第四条：雨崩—尼农大峡谷。全长10多公里，但却是最轻松的一条徒步路线，全程只有下坡和平路，只需顺着河谷走出去就好了。一般雨季不建议走这条徒步路线，容易有落石，比较危险。（中途有休息站，可以买到泡面、零食、炒饭之类的食物补充体力）

8.重走洛克线—探寻原始森林里的尼汝七彩瀑布

说到尼汝，可能很多人都不知道，但是说到洛克，喜欢徒步的驴友应该就知道了。尼汝是洛克曾经走过的一条徒步路线。目前基本上属于未开发的状态，因为道路和通信工程还未完善好，所以这条徒步路线还不是那么成熟，很多驴友对这条徒步路线也比较陌生。

尼汝距离香格里拉大概有200公里左右，开车需要1天左右的时间才能到达，目前那边的客栈也不是很多，但是徒步行程比较短，一般只需要四天的时间就够了。

对于户外徒步者来说，这个有大山大河，高山草甸，原始森林、河流瀑布的地方和值得一去。

（1）酥油茶：藏区特有的饮品。用牦牛的油加上在火上熬煮好的茶水调制而成。味道很鲜美。多喝酥油茶对于经常在高原地区生活的人不仅可以帮助身体抗寒，还能润嗓，这也是为什么藏族同胞们唱歌都那么好听的原因吧！

（2）糌粑：由高寒区特有的农作物青稞磨成细面制成。一般用温水调制后加入一些白糖，用手捏成一个个的小团子就可以吃了。肠胃不好的人可以多吃些，粗粮很养胃，而且糌粑的味道很香甜，吃起来软软糯糯，再喝上一口酥油茶，简直美滋滋。

（3）青稞酒：喜欢喝酒的蜂蜂们来到香格里拉，一定要尝尝这里的青稞酒。从这酒的名字就知道这种酒就是由青稞酿制而成。度数比较高，但是喝起来很不错哦,少酌几杯还是可以的。（高反人士就不要轻易尝试咯！）

（4）牦牛肉：对于吃货蜂蜂来说，来到藏区，一定要吃到正宗的牦牛肉才算没有白来。只要到香格里拉，就会看到很多牦牛肉火锅店，一般的炒菜店里也会有小炒牦牛肉...十分美味。喜欢吃零食的蜂蜂一定要去买牦牛肉干哦！麻辣鲜香又很有嚼劲，味道超级棒。买上一小袋可以吃很久了。

1. 进入藏区，无论你 看到多可爱的小孩，切记不要习惯性用手去触摸小孩的头。藏民认为头部是一个人福气和运气的聚集地，所以不能随便用手乱摸小孩的头部。与别人交谈时也不要用单独伸出食指比划。

2. 藏区很多地方都会设有白塔，河湖边还会有很多的玛尼堆，不要攀爬白塔，遇到白塔需要顺时针绕行，不要随意的把玛尼堆弄倒，或随意捡走玛尼堆上的石子。

3. 进入藏区后，在山林、寺庙、雪山脚下都会看到很多悬挂在高处的五彩经幡。经幡上都写有藏经中的六字真言，对藏民来说是很神圣的，多以不要随便用手乱摸，也不要用脚随意踩踏挂在地处的经幡。

4. 藏民不喜杀生，所以在藏区不要随意驱赶或是伤害小动物。

5. 进入到藏区，特别梅里雪山脚下时，可能会遇到很多朝拜的藏民，对他们而言，这只是一种信仰的必要仪式，没有必要大惊小怪，或是不停拍照和围观。

6. 去到雨崩朝拜梅里雪山，一定会去到雪山脚下，切忌不要把雪山脚下湖里或者河里的小石子捡回家。对于藏民来说，雪山就是他们的神山，每一块神山脚下的石头也是他们的神石，所以不能随意带走，被藏民知道了，他们可能还会要求你送回原地，所以想要捡小石头带回家留作纪念的小伙伴们要注意咯！

一、泸沽湖在哪里？

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泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。 独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。

二、泸沽湖外部交通

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1、丽江到泸沽湖

2016年丽宁公路的通过，从丽江到泸沽湖只需要3-4小时车程。

①大巴：丽江客运站每天上午有两趟、下午有一趟丽江到泸沽湖客运站（大落水）的大巴车，运行时间大概4.5-5个小时，单程价格七十左右。

②专线车：古城很多散客门店都有售“ 泸沽湖 专线车票”。乘车办法跟班车差不多，只需买好自己的票，不用管其他乘客，按时去坐车就行。路上可以停车拍照，会开至里格村，所以选择的人很多。缺点是师傅会推 泸沽湖 的一些自费项目，如划船、篝火晚会、家访、晚餐等（不参加划船的人需在大落水等其他人划完船，才能一起到里格）。专线车大多是中巴车、商务车、面包车什么的，旺季也会有大巴，按人数安排车子，不接受指定。

③包车（拼车）。由于班车和专线车不太自由，有的游客选择9座以下的越野车或商务车。如果人数够多，包车很划算的，比纯玩团玩下来稍微贵一点。师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这叫拼车，缺点是万一同伴的三观不一，就可能玩不开心。如果是消费观差异太大，更玩不到一起。可能因为餐标不一样，连饭都吃不到一起。千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅……

④跟团：罗壹壹建议大家选择纯玩团。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。丽江古城满街都是两百三百百的泸沽湖2日游，还标榜纯玩，也是醉了。在此，罗壹壹给大家推荐的是商务车纯玩小团，A，6--10人之间，5人以下过于冷清，10人以上过于嘈杂，6-10人刚刚好。B，行程中没有任何购物，放心游玩，选团小秘诀，但凡行程所提到“摩梭家访”、"摩梭村落"、“摩梭村寨”、“摩梭部落”等的都是伪纯玩团。C，行程自由轻松，不限制游玩时间。D，一价全含，无须做攻略，超级省心。

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2、成都-西昌到泸沽湖

成都可乘坐火车、飞机或自驾到达西昌，西昌到泸沽湖全程柏油+水泥路需280公里，全是山路需要5-6小时车程。

从西昌到泸沽湖平时一天就2班车，旺季会增加车次，可以在四川汽车票务网提前购买车票。

成都到泸沽湖旅游常规的行程是4天往返，在泸沽湖只呆了1个晚上大半天时间，所以我个人不怎么推荐。

3、稻城亚丁穿越泸沽湖

穿越路线，现稻城亚丁到泸沽湖的路都在修，可能还需要2-3年时间可以修通。现在的穿越路线不建议个人自驾前往，需有组织保障穿越。路线为：泸沽湖-屋脚-依吉-俄亚-亚丁-稻城

4、香格里拉到泸沽湖

很多的朋友可能认为从香格里拉到泸沽湖必须要经过丽江，其时也是不需要的，可以走拉伯-洛吉乡，全程柏油路，大概6小时，用的时间也跟经过丽江的时间差不多。

5、昆明到泸沽湖

从昆明到丽江的话，就只有直飞了哦，每天只有一个航班。预定时请安排好自己的时间。

6、攀枝花到泸沽湖

从攀枝花到泸沽湖车程时间需要6小时左右，全程路况都不错，小轿车都可以通过，全程也弯道较多行驶需要注意安全。

从攀枝花没有到泸沽湖的班车。

7、成都直飞泸沽湖

2017年12月29号祥鹏航空首航成都直飞泸沽湖。成都过去的小伙伴有福了。

从宁蒗泸沽湖机场到达泸沽湖景区车程约40分钟

1、机场大巴30元/人，送到大落水村；

2、客栈接机服务50元/人，云南境内的客栈都送到，四川境内的需要加钱可以在定酒店的时候就告诉客栈老板，需要接机服务会更优惠；

三、泸沽湖内通交通

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泸沽湖湖面海拔2690米，水域面积58．8平方公里，湖中有5 个全岛，4个半岛，一个长岛，14个湖湾。环湖68公里，沿途都有住宿和景点，赶车到达当地的话还需要转乘当地交通。

1、从西昌到泸沽湖的汽车只能在泸沽湖镇汽车站下车，在进泸沽湖景区的时候有很多的当地面包车师傅都会到大巴车上面来拉人，在明确自己要去的村落时可以跟大巴车上面的人拼车过去，价格相对优惠，一般到草海是5元/人，到其它地方需要30-40元/人的价格。

2、从丽江到泸沽湖的班车只到大落水村，再到其它的地方也是需要拼车或包车的，包车1400元左右价格，拼车140-200元的价格。

3、从机场到泸沽湖的班车10元每人，只能到达大落水村。

四、泸沽湖的景点

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泸沽湖环湖68公里，可以说是处处是美景，我在这里就不一一的介绍了，重点说一下大家都知道的，和大家都不知道的。

1、泸沽湖全景观景台

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从丽江到泸沽湖刚刚进了泸沽湖云南景区检票口的一个观景台，这里可以观看到泸沽湖全景，是非常值得推荐的。从四川方向进入的朋友，有机会的话可以到这来一张到此一游的美照。泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁，是观看、拍摄泸沽湖全景的最佳位置。 ·观景台就在泸沽湖景区大门口附近，一般游客从丽江驱车而来，一进入大门后就会到达这里。 ·这里视野非常开阔，蔚蓝的湖水、湛蓝的天空、绿树环绕的湖岸和景色优美的里格半岛都尽收眼底。

2、里格半岛观景台

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泸沽湖闻名于世可能这个观景台有不少的劳功，你在网络上面搜索泸沽湖，可能看到最多的图片就是这张了。位于云南境内的里格环湖路边。

感受摩梭慢时光，到了泸沽湖必玩项目，摩梭男女们或者两船相遇，以歌为话；人在轻舟里，其乐融融。

3、格姆女神山索道

用时20分钟通过1500米的索道，泸沽湖全景尽收眼底。徒步（约10分钟）至女神洞，洞内各种钟乳石拔地而起，还能与野生猕猴亲密互动。

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4、环湖公路拍照

车型为北京吉普，体验时长2小时。每车乘坐4人，含单反拍摄每人保底25以上张客片，不含精修。需要的可以联系丽江罗壹壹。

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5、情人树

隐于深山的古村落，好比鸳鸯比翼鸟。

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6、篝火晚会

没有规矩，只有坦荡的热情。享受这里的神秘文化和奇异风俗。

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7、走婚桥草海

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有了草海才有了今天泸沽湖清澈的湖水，草海是泸沽湖重要的生态平衡体系。

在草海上有一座古老的桥（现在已经翻新了），这里是原摩梭人约会的地方，也被称为“天下第一鹊桥”。

五、泸沽湖住宿推荐

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上面说过泸沽湖环湖68公里，每个地方都有住宿，每个地方都有高中低各标准的，只能根据自己想在泸沽湖怎么游玩来确定入住村落了，以下推荐几个我比较喜欢的村落和理由。

大落水：交通最便利，设施最完善，饭店客栈都很多，湖景房的性价比最高，但商业化程度最高、旅行团也较多。

里格半岛：临水而建，由于客栈数量非常有限且景色优美，所以是泸沽湖最贵的住宿区域，真正的亲水湖景客栈需要在半岛上，然后是离半岛20-40米左右的区域，可以看到湖景但是不亲水。再远些就是里格村了。交通便利程度仅次于大落水和泸沽湖镇。

尼塞：就在格姆女神山脚下，是个小村子，有著名的情人树，景美人少，比较原生态，交通不是很便利。

小落水：风景不错，比较小众，能体会到更正宗的摩梭风情。

蒗放村：位于泸沽湖的最南端，最晚开发的村落，相对比较安静，但交通不方便。

六、泸沽湖怎么玩？

环湖68公里，如果不是自驾，这个怎么玩的确是一个头痛的问题。 关于泸沽湖环湖：

1、骑行：出于对游客的安全考虑，自行车和电瓶车已经不能租了。

2、包车：如果你想包车或拼车环湖，你到客栈前台问他们，每个客栈都会帮你联系到。拼车一般50元/人，包车300元/圈。

3、徒步：不建议大家选择这种方式环湖，非常累！一天是绝对走不完的，至少也要徒步整整两天时间，一般人是很难做到的。想要徒步的朋友可以在客栈附近，选择徒步一小段，景色也是相当不错，泸沽湖的客栈位置通常周围景色都是非常美的。

七、泸沽湖娱乐

1、猪槽船

猪槽船是原泸湖路没有公路时的唯一交通工具，乘坐猪槽船游在泸沽湖清澈的湖面上，往下看那清澈见底的湖水，也许心里会默默的感叹一下城市里面的水质问题。

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2、篝火晚会

好像每一个景点都会有这样的娱乐活动，泸沽湖也的确是一直都有流传着这种活动的，原著民都会定期的举行这样的活动，男女之间如果有自己中意的人在篝火晚会上面跳舞，互扣三下手心，就表示同意交朋友了。

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Tips：

现在外面流传的说什么泸沽湖走婚都是什么想走就走，就跟城市里面的红灯区一样。这些都是乱传，在泸沽湖走婚男女都是建立在一定的基础爱情上面的。

七、泸沽湖美食推荐

走婚宴：品尝摩梭特色猪膘肉、香肠、土鸡、鱼等当地摩梭传统节庆日才会吃到的美食。

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石锅鱼：新鲜美味的石锅鱼，当用石锅烹制的“石锅鱼”端上桌来时，一定会令你垂涎三尺。

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土司宴：全席十八道，即六个冷蝶、三个大件、四个点心。

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手抓饭：全部采用当地原生态食材烹制，在神奇的女儿国感受西双版纳的美食。

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至今很多的朋友找到我说，大老远跑来只玩一个泸沽湖觉得有点不划算，我就根据大家的需求设计了一条轻松自在的丽江+泸沽湖+香格里拉6日游的行程，主要针对有老年人、小朋友的家庭定制为主，当然需要去其它地方游玩的朋友也可以给我留言了解定制行程。

一、每日行程距离适中，不管是老人、小朋友都会玩得轻松自在。

二、丽江正规旅游公司，专业培训司机，打消你对云南旅游不好印象。

三、行程可根据你的要求和想游玩的地方做调整。

结束语

泸沽湖是我最爱的目的地，我想在这里常住，我也推荐我的朋友有时间的话，找一家自己喜欢的客栈在这里住上几天，在大城市里面呆久了的我们，需要住在湖边每天听到湖水拍打的声音，静静的思考一下我们对于以后的规划。以上都是个人对于泸沽湖的了解写出来的东西，希望对你有用。欢迎小伙伴们有任何疑问可以给我留言~

好问题，火力全开！

也感谢邀请，我是80后云南旅行策划师，回答这个问题决对是一种享受 ，云南7天吃住行一文搞定，小哥哥小姐姐们收藏吧

文章内容包括：出行方式+7天6晚行程安排+大理古城/洱海/丽江古城/玉龙雪山/泸沽湖/香格里拉吃住交通门票美食穿搭纯干货

云南绝对是国内旅游一定要去一次的地方！

四时鸟语不断，常年和风送凉，是很多人对云南的第一印象！

云南确实是很适合旅游的省份，到云南旅游至少要安排一周的时间，才能真切感受云南之美

这篇攻略就是针对云南7天6夜的攻略，不过时间不够的伙伴也可以酌情减少天数~

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一：出行方式：

第一站选择昆明（昆明交通便利，辐射云南全省，选择这里作为中转站最合适）

可以坐飞机/高铁/火车都是可以到达的，想省钱就坐火车

景点之间的距离都比较远，毕竟景点真的是遍布全省，所以最好是跟个靠谱的精致纯玩团，玩下来会更省心些，还能省下不少交通景点费用！7天行程下来也就1500左右

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二：7天6晚行程安排：

day1：飞昆明—机场巴士—昆明站—高铁大理—大理古城 住宿大理古城

day2：环洱海吉普车旅拍一日游—下午直通车去丽江—住丽江古城

day3：丽江古城—玉龙雪山—蓝月谷—下午返回丽江古城

day4：丽江—泸沽湖—环湖—划船—住泸沽湖

day5:里格半岛—亲爱的客栈—丽江古城

day6:丽江—虎跳峡—纳帕海依拉草原—独克宗古城—住宿 香格里拉

day7:普达措公园—返回丽江古城—下午机场 （机票最好定在网上20点之后）

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三：大理古城

大理古城是一定要好好去逛的地方，去过很多古镇古城，依旧觉得这里很舒服，也许是因为大理的明媚阳光，也许是因为大理的风轻云淡。

大理古城景点盘点

1：城南门

到古城南门，可以拍个照打打卡，也可以到城墙上去走走，到城墙上就可以俯瞰大半个大理和洱海了，视觉体验很不错哦！

2：五华楼

只要在主街上“游荡”，都可以看到这栋亮眼的阁楼。是大理古城的地标建筑了～

3：酒吧一条街

喜欢到酒吧坐坐的小红薯，大理古城游一条酒吧街，都是各种类型的酒吧。

4：人民路

大理古城内最文艺的街道，到这条街上就可以感受到大理的慵懒的慢时光了。

5：洋人街

洋人街全长185.6米，在20世纪80年代初大理的旅游业逐渐兴盛起来，外国游客越来越多，整条街道也因此充满了浓浓的西洋味，久而久之这条街就被称为“洋人街”。

6：总统兵马大元帅府

柱文秀帅府位于大理城内复兴路111号， 可免费参观。这里后墙高楼，就像一座城中之城。

7：大理农村电影历史博物馆

中国大理农村电影历史博物馆是云南省首家专题电影博物馆，也是国内首家专题农村电影历史博物馆。

8：天主教堂

中国唯一的一座中式白族建筑的天主教堂，是一座中西建筑风格完美融合的教堂。两种文化的碰撞形成一种强烈的视觉冲击，给你无尽的遐想和思考。

9：武庙会

武庙始建于明洪武十七年，又称关帝庙，殿前院子可容千人，规模宏大，武庙建筑群是大理文化遗产之一，具有十分重大的历史文化价值。

必吃

梦回南诏国，当然要去拜访一下“段公子”。

大理段公子·大理古国主题店 是以大理广受流传的民间故事和大理国兴衰事件为主的打造的大理古国主题餐厅。走的是古风路线，宽敞明亮，很有特色，壁画很有风格、颜色很亮丽。

交通

乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车, 终点站就是古城西门(苍山门)附近，车费3元/人；乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的市医院站乘8路。

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四：洱海

如果你是第一次到大理旅行，一定要环一次洱海。可以报个环洱海吉普车旅拍一日游~

推荐一条环洱海的路线，一天的时间见证洱海不同的美，你一定会爱上大理

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洱海分为海东和海西，海东主要是环海风光，海西以田园风光为主。

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推荐路线：

大理古城——环海西路——喜洲古镇——海舌公园——花语牧场——双廊古镇——环海东路——鹿卧山——挖色——小普陀——情人崖——才村码头

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?早上从大理古城出发，沿着环海西路到喜洲古镇。

?环海西路不同季节的景色不一样，我是夏天去的，绿色的稻田很日系。3月去的话还会有油菜花，一片金黄。

?喜洲古镇古镇最佳打卡点：圆楼、喜林苑、蓝续染坊。

?海舌公园打卡点：夫妻树、枯树、浅滩。

?环海西路的公路边能看到很多拍照的牧场，都是要门票的，但拍照确实很小清新。

?双廊：如果时间充足的话，建议在双廊住上一晚，有很多靠近洱海的客栈，景观比较不错。过了双廊古镇，沿着环海东路有一个观景台，可以俯拍双廊。

?鹿卧山：山下的山洞和废弃的门窗，可以拍出ins风大片。

?小普陀：洱海的经典打卡点，冬天可以喂海鸥。

?傍晚时分沿着环海东路，一路都是海景风光，看日落非常惊艳，在洱海边的礁石上拍照很美。

?情人崖：可以拍到悬崖和洱海，公路也比较经典，很多人在这边拍婚纱。

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住宿

第一次来大理，建议就住在大理古城，晚上可以去酒吧街逛逛。

如果你喜欢田园风光，可以住在喜洲古镇附近。

如果想住海景房，双廊和环海东路有很多临海客栈选择。

交通

如果要环整个洱海，建议租车，价格在200-500左右一天。骑电瓶车的话路程有点远。

穿搭

建议纯色小清新为主，海边和田园风光都比较适合。

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必吃

梦回南诏国，当然要去拜访一下“段公子”。

大理段公子·大理古国主题店 是以大理广受流传的民间故事和大理国兴衰事件为主的打造的大理古国主题餐厅。走的是古风路线，宽敞明亮，很有特色，壁画很有风格、颜色很亮丽。

交通

乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车, 终点站就是古城西门(苍山门)附近，车费3元/人；乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的市医院站乘8路

五：玉龙雪山

1：出行方式

古城到雪山30多公里，出租车打表约130元，最划算的出行方式就是提前联系好师傅（一定要当地司机师傅！）和他商量好包车价格，从古城到雪山往返加中途游玩等待时间，包车一天价格在250-350元不等，性价比最高的游玩方式是报的当地的商务车纯玩小团，防寒服氧气瓶午餐加上往返车费大概就是400左右，

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2：登山必备

登山清单：

（1）氧气罐（有的人一瓶都用不上，有的人十瓶都不够，有备无患）

（2）饮用水（随时多次少量补充水分）

（3）巧克力（应对头晕低血糖情况）

（4）眼镜（防止雪花飞溅/紫外线照射）

（5）充电宝（有些手机在零度以下会跳电）

（6）皮筋（雪山风大，女孩子不要散头发）

（7）手帕纸（擦鼻涕、擦脸、擦衣服）

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3：穿衣指南

6-7月登山多见晴天，其余时间雪山多在零度以下极寒风雪交加，不要为了风度放弃温度（租用羽绒服200元，使用后押金退还150元）还有棉帽、手套、登山服、羽绒裤等出售，一定要注意头部、面部保暖；

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4：雪山游玩路线

进入景区先随大巴车到索道站，乘坐索道上山游玩雪山后乘索道下山，中途转大巴车继续前往蓝月谷、云杉坪、牦牛坪，也可以选择直接乘车下山，至2号停车场下车出景区；

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5：景区餐饮

不要在雪山餐厅用餐，价高难吃系列！实在饿了就在5号停车场kfc、burger king这些快餐厅用餐，还有些自营小店售有米线、盖饭等，价格均高于城外餐厅一半以上价格，人均75元；

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6：突发高反怎么办

高原反应的主要症状为：头晕、头痛、眼花、恶心、耳鸣、心慌严重甚至晕倒休克，如果身体稍有不适要及时联系景区工作人员，身体状况不佳者在索道登山前就开始吸氧，上山前先吸两罐氧气，登山后不断的慢慢吸氧会有效缓解和避免高反情况发生；70周岁以上老人和三岁以下宝宝不宜登峰；

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六：丽江古城

在丽江，最值钱的是阳光，最不值钱的是时间。

来丽江，晒晒太阳，发发呆，是再惬意不过的了。

1：丽江古城景点盘点：

?大水车：丽江古城必来的的标志性建筑打卡地，旁边挂了几百万个许愿牌，写满了祝福和想说的话，旁边有酒吧一条街，晚上热闹非凡。

?四方街：丽江古城的中心，游客聚集地，最热闹的街。酒吧街从大水车一直延伸到此，白天有纳西族老奶奶跳舞，可以拉着手跟着跳一段。

?五一街：美食和民谣酒吧集中区，你想吃和泡吧网红店都在这，著名的大石桥也在这条街。

?七一街：和五一街也没多大区别，这条街一直延伸到丽江的南门，去木府和忠义市场必经之路。

?木府：木式家族的历史建筑，门票60, 学生半价，可以花1-2小时在里面逛逛，听讲解员讲一下历史，木府风云电视剧也在此拍摄。

?狮子山：古城最高点，爬上去大概10分钟，可以看整个丽江全景和夜景，有时间值得一去。

?黑龙潭：木王府的后花园，可以看雪山倒影，乘凉的好去处。

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2：必吃：滇西王子?梦回丽江传承百年味道

这家名字非常诗意的云南菜，我也去打卡了，服务员很热情地接待上座点单，印象还不错，味道很赞～

推荐菜品：丽江秘制腊排骨、六味玛卡土鸡养生汤、云南天然椰子饭等等。

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3：开放时间：全天

门票：免费

交通：乘坐4、18路至忠义市场下车，步行1公里即到。乘坐公交车2路、13路在古城停车场站下车，或乘坐公交7路在百货大楼下车，可步行由古城北门进入；也可在市区乘坐公交2路、3路、12路在南门街站下车，可步行由古城南门进入。

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4：住宿：

可以住在丽江古城或者束河古镇，在南门这边偏安静。而且带行李会方便一些~丽江古城很多客栈，价格在80-1000左右

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5：拍照：

四方街旁有一座狮子山，山上有拍摄古城全景的佳位置，雨后初晴游可能拍到古城上空的彩虹。

网红街必打卡，不管白天还是晚上都很好看

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七：泸沽湖

泸沽湖，这个东方女儿国，始终有着神秘的气息，不仅在于风光多么美，这片土地上，有让人迷恋的故事。泸沽湖村民在此耕田、种植、收获，生活大抵是这样，四季循环，乐此不疲。

云走得慢，马儿走得慢，一切都是慢节奏。有生之年，必来一次的地方！

建议游玩时间：行程赶的话1天就可以环湖，不过更建议留至少2天时间去感受。

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1：【逆时针方向游玩】（也可顺时针倒着玩）

泸源崖→云南情人滩→小落水→尼塞→格姆女神山→里格半岛→大落水→走婚桥→草海→女神湾→四川情人滩

①：泸源崖

泸沽湖的源头，石崖笔笔直地矗立在湖上。飘动的经幡挂满了整个山坡印满了密密麻麻的藏文。车子停在公路边，可以沿着小坡走上去，这里拍照很好看

②：云南情人滩

泸沽湖有两个情人滩，川滇各一个，云南的情人滩更胜一筹 有一块大石头标注着这个景点，湖边都是碎石，清澈的湖水不断冲刷，水里可以清晰看到小植物。

③：小落水

在云南和四川的交界处，有着古老的民居和摩梭风情，这里一带比较安静，多数客栈直面湖泊，是挺好的落脚点。

④：尼塞

尼赛村是泸沽湖边最原始的摩梭村落，这里有情人树，春夏季很漂亮，依山傍水的环境，这里有少数客栈和提供餐食的小饭馆。

⑤：格姆女神山

山体比较有特色，就像女神躺在湖面上。游览格姆女神山，必须在山脚下乘坐登山索道上去，到达山顶后再步行一段，就能看到女神洞，这里可以俯瞰泸沽湖。

?Tips：可以从尼塞村出发，步行就能到索道口。

⑥：里格半岛

有一个观景台，这里是拍爱心形状的泸沽湖的最佳位置。半岛三面环水，坐拥绝好的地理位置，岛上有临湖的客栈，还有泊船的码头。如果时间充裕，可以走到岛上玩玩。

⑦：大落水

是泸沽湖最热闹的地方，多数游客在此落脚，餐厅、客栈较多，有开阔的看湖视野，临湖搭建了不少供拍照的道具。晚上有篝火晚会，可以体验下民俗风情。

⑧：走婚桥

凌驾于草海之上，走婚桥的入口有卖小吃，有座山可以爬上去，可以俯瞰整座桥。走婚桥蜿蜒延伸着，全由木头打造，桥长300余米，可以让司机在桥的那头停车场等候，然后再走余下行程。

⑨：草海

两旁是高高的芦苇荡，船只会在细小的河道里前行，之后可以划船去王妃岛、亲爱的客栈拍摄地溜达一圈。草海的水质很清澈，还能看到许多不明水生物在水里浮动。

Tips：记得穿救生衣。

10：女神湾

到这里一定要看一场日落，港湾三面环山，安静的湖面上漂泊着好几艘木船，云淡风轻，适合发呆。这里旅行团较少来，所以很安谧。

11：四川情人滩

另一处情人滩，湖水很清澈，湖边停靠着不少五颜六色的猪槽船，夕阳西下时，景色也很迷人。

2：【泸沽湖必体验】

环湖，可以从丽江跟商务车小团过来，这样环湖性价比最高

挑一艘好看的猪槽船，乘坐或是自己划船

Tips：坐猪槽船按人头收费，100一人，凡是包船，300一艘

登一座湖上小岛，看遍泸沽湖风景

客栈阳台上看一场繁星相伴的银河

造访摩梭人家，参加一次篝火晚会

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3：【泸沽湖必吃】

1：蒸汽石锅鱼

以云南大草帽为盖，在巨大的石锅里蒸鱼，然后蘸着各种料吃，太鲜了，搭配一碗土豆焖饭很美味。

2：云南米线

以米作为原料制作，可以搭配很多不同的佐料，肉碎末最为常见，然后自己放各种葱花、辣椒、盐，非常爽口。

3：砣砣肉

是类似新疆的“手扒羊肉”，用猪、牛、羊肉制作而成，食用时配上腌制的干酸菜汤，边啃边嚼。

4：泸沽湖河鲜

各种烤鱼、晾晒小鱼干等，泸沽湖水深可见度是13米，水质清澈，所以河鲜无污染。

餐厅推荐：泉水石锅鱼府、好人小吃、袍哥纸上烤鱼(蒗放总店)、彩云格姆野生菌火锅

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4：【泸沽湖住宿推荐】

大落水：最受欢迎 ，游客居多，交通方便

里格半岛：也很受欢迎，环境优美

蒗放码头附近：环境较安静，有几家比较高大上的酒店

达祖码头附近：很静谧，餐馆不多，离情人滩近

尼塞：游客很少，比较原始

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5：【泸沽湖交通】

①：昆明到泸沽湖：

可以坐飞机，泸沽湖有小机场，在一个山顶上，距离泸沽湖直线距离25公里，但是要走盘山公路，从泸沽湖开过去大概1个多小时，建议在起飞前至少3小时出发。

飞到昆明只需1小时左右。经营的航空公司有祥鹏航空，注意机票不包含行李额。

②：丽江到泸沽湖：

有客运站汽车和旅游专线车，前者在丽江客运车上车，最后停靠在大落水；后者在丽江古城接，中间会到景点处停下拍照。单程一般100元起。

自驾或包车、拼车也可以，时间自由，自从近两年通车后，两地从原来近8小时车程缩短至4小时左右。

③：泸沽湖当地交通：

包车环湖是最靠谱的方式，可以在客栈里找，一般都会替你联系好司机师傅的，他们会在有名的景点停下，给你时间游玩，如果想游船，他们也会停在码头等着。

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6：【泸沽湖季节看点】

四季各有各的美，三月起各种花开起来草开始慢慢变绿，不过草海大概要4月多才会变绿，因为海拔较高，3k米，所以泸沽湖的樱花一般要4月多才满开。

7、8月是花开的最好的时候，9、10月格桑花开了。冬季湖面不结冰，时不时有海鸥出现，冬天是另一番景象。

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八：香格里拉

离天堂最近的地方，香格里拉，每个季节都有不同的美，云南旅游时都非常值得一去！

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1：旅行时间

5-6月：春末夏初的香格里拉，万物复苏，最为美丽动人。尤其是5月底-6月初，遍地是杜鹃花的海洋；而到6月中旬，满山遍野的野花开始斗艳争齐

7-8月：是各种野花盛开的黄金时期，但此时为香格里拉的多雨季节

9-10月：香格里拉的秋季，色彩异常丰富，狼毒花开，最适合摄影

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2：穿搭指南

无论是哪个时间去云南香格里拉旅游，一定要注意防晒，保护皮肤！香格里拉的气候干燥，紫外线辐射强，一定要准备防晒霜、防晒衣、遮阳帽、太阳镜等防晒用品

其余衣物就按照季节来安排，建议来时带一件艳色的大披肩和长纱裙，拍照起来特好看

每年6-9月是香格里拉的雨季，高原天气多变，旅行前要查看天气预报，就算是夏季也要多备一件外套风衣以防早晚温差凉。

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3：交通指南

去香格里拉，目前有两种方式：飞机或汽车。

飞机：查询香格里拉的航班，一定要输入“迪庆机场”才能查到。

汽车：昆明至香格里拉，大概12个小时；

丽江至香格里拉，大概4-5个小时；

大理至香格里拉，大概8个小时左右。

如果你不是直飞香格里拉，又觉得赶汽车站等汽车比较麻烦，可以跟团玩，全程有专车接送，也不用操心行李的存放问题（有专人看顾）

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4：香格里拉必玩景点攻略

1：虎跳峡

门票：60

虎跳峡水势凶猛，不要人挤人，不要太靠近护栏边，水花四溅湿衣，记得穿雨衣

香格里拉县城每天有多班车多去，车费约20；从丽江拼车（约50每人）或包车（看车型一般在150-300）

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2：松赞林寺

门票：115

远望与布达拉宫颇有些相似，规模宏大，被称为“小布达拉宫”

可以在月光广场附近公交站做1块钱公交车直达

进寺里要遵守寺规，不要犯一些禁忌

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3：独克宗古城

门票：免费

古城的建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场，古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周

古城比较有看点的是建筑群、龟山公园和月光广场

龟山公园上的大佛寺里面是不允许拍照的

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4:普达措国家公园

门票：100

普达措是净土中的净土，这里原始生态环境保存完好，既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场，也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林

景区里配备有免费的班车，可以在门口开到属都湖徒步栈道的入口

属都湖徒步全程3.3千米，一路能看到马儿、牦牛，甚至小松鼠

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吐血整理，希望帮助到需要的小伙伴们！

丽江位于云贵高原地带，是一个到处都能拍出大片的旅游圣地。到丽江旅拍成为了80后、90后、00后最向往的地方，我们将带您进入旅拍圣地云南丽江，请准备好手机留住您每一刻每一秒的记忆吧！

云南省丽江市旅游线地图
出行准备：高原三件套（帽子、眼镜、防晒霜），抗高原反应药。
不管什么季节都要备好防晒霜，高原地带紫外线特别强。备好保暖衣物，高原地带早晚温差较大，即使是夏季夜晚温度也低。
拍照必备：手机、自拍杆、颜色鲜艳的纱巾、墨镜等。

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丽江大理泸沽湖/香格里拉7日游纯玩小团推荐：

丽江往返飞机上

去往丽江的飞机上尽量选靠窗的位置，因为可以俯拍雪山的壮观美和金沙江的蜿蜒与绵长美。
最佳拍摄地点及时段：飞机进港（右侧机窗）或者出港（左侧机窗），艳阳高照或月光皎洁的时候。
拍摄建议： 目力能及、阳光与云、大地与河流、夜间航班在右侧靠窗位置能拍到丽江古城夜景

飞机上鸟瞰丽江古城夜景

白天航班在右侧靠窗位置能拍到远处的玉龙雪山

鸟瞰玉龙雪山

丽江古城及周边

丽江古城是由小巷、小溪、小桥、青石板路、时而出现的玄花和穿着各种古典服饰的掌柜组成的，稍不留神就要迷路（建议买一份地图）。如果没有明确的游览目的地，最理想的路线就是从北门大水车开始，沿着小溪顺水进城、逆水出城就行。

古城里的小桥流水

最佳拍摄地点及时间：狮子山古城全景没有一张照片能超越它的大气。拍摄时间：全天。

古城全景

大研花巷鸟瞰观景台最美得古城夜景。拍摄时间：21:00-24:00

丽江古城夜景

大石桥的古典与苍老。拍摄时间：全天，特别是斜阳时分

丽江古城大石桥

拍摄建议：一定备好自拍杆，人多的地方我们可以用自拍杆举高来拍摄。 大水车建议白天去拍摄，景色和人物都能拍出来。四方街的夜景比白天漂亮。万古楼需要门票，建议白天去，晚上拍摄不出效果。

丽江黑龙潭公园

丽江黑龙谭公园是整个丽江古城的出水口。此处免费开放不需要买门票，只是偶尔要检查丽江古城维护费。
最佳拍摄地点及时段：站在湖边正对玉龙雪山，就是最好的拍摄地点。10:00-15:00(玉龙雪山倒影)纳西八角亭，古色古香非常的漂亮。非雨季时段只要是在上午10点到晚上18点，随时都能拍出最美景色。最佳拍摄时段：10:00-15:00(玉龙雪山倒影)
拍摄建议：用手机拍摄，最好不要用虚化和逆光的功能，直接拍摄就好。拍摄时直接拍景色，最好不要有人物在里面。但是，在雨季时间需要晴空万里、太阳高照的时候才是最佳拍摄时间，这样可以拍摄到玉龙雪山的倒影。

黑龙潭公园

丽江拉市海茶马古道

丽江拉市海茶马古道离丽江古城有8--15公里左右。马场和船码头分布较广，到拉市海可以去骑马、划船和拍照。拉市海盛产超大彩虹，雨后必出。如果有条件露营、设备允许得情况下，也能拍到波澜壮阔的星河。随便什么相机晚上B档，都能拍出星轨。雨后彩虹，正常拍照9点—18点。星轨天气晴朗，月朗星稀21点-23点。星河夜晚无云夏季7-8月份。

拉市海里的彩虹

最佳拍摄地点及时间：拉市海茶马古道上的水源头、船码头都是最佳的拍摄点。水源头出来以后就能看到整个拉市海的全景了，苹果手机可以用全景照片格式，拍出来效果惊人。荡在拉市海湖中，春秋季节就能拍到花的海洋；冬季能拍到成群的候鸟；夏季几乎每天都能拍到彩虹。正常拍照9点—18点。
拍摄建议:备好自拍杆，如果你在骑马的时候，你可以用自拍杆拍到后面成群结队骑马的游客，这种场景是别具风格的，你会感觉到自己是带头马夫。荡漾在拉市海的湖中拍摄大片时，湖中的树与水面形成的倒影，就是最佳的拍摄画面。

拉市海清澈的湖水

如果自己去拉市海茶马古道车费不贵，骑马和划船一般在280元，并且当地鱼龙混杂。如果是跟团去，包含往返车费、餐费、骑马、划船等所有费用也就100元左右。不管是自己去还是跟团去全程都只需要5个小时左右。也就是下午13:00以前都可以去。

丽江玉龙雪山

丽江玉龙雪山离丽江古城20公里左右，大概需要一天的时间，当地也叫玉龙雪山一日游。你可以选择包车和跟团去玉龙雪山，但注意雪山保暖和高原反应问题，最好提前备好防寒服和氧气。旅游旺季索道票限量，需要提前预定。

玉龙雪山主峰栈道

最佳拍摄地点及时段：玉龙雪山大索道舱里面，海波4506观景台，蓝月谷风景区，甘海子风景区都是最佳的拍摄点。玉龙雪山每个季节都是大片，早上8点开始到11点，是拍摄雪景和云海得最佳时间。
拍摄建议:下雪的时候，在玉龙雪山大索道舱里能看到外面的松树上都是银装素裹，高低起伏不定，通过玻璃舱拍摄出去的风情大不一样。出索道口以后，就能看到海拔4506的石碑，如果你是男士可以体验一下上身赤裸然后在对着冰川拍照的美景，对着栈道拍照就能拍出天空蓝与雪白的雪花融合在一起。下索道以后可以去蓝月谷风景区，也称“小九寨”。不管你站在什么角度，都能拍出能当电脑桌面的大片。静月湖的湖边上，能拍到整个蓝月谷及雪山峡谷的大片。甘海子风景区能近距离的拍摄玉龙雪山全景。

蓝月谷白水台

蓝月谷白水河

玉龙雪山索道票紧张，自行购票上玉龙雪山的朋友，旺季需要提前3天左右订购。淡季又是风季大索道经常停运，为了不耽误您宝贵的旅游时间，建议跟团游。

丽江泸沽湖

泸沽湖属于丽江泸沽湖和四川西昌泸沽湖组合而成，离丽江古城180公里左右，开车需要3.5小时到4小时左右。如果您需要把泸沽湖的美景从不同的角度都拍摄下来可以深度了解当地民族文化风情，如果从丽江古城出发的，那就需要泸沽湖二日游了，并且必须围绕泸沽湖360°大环湖。

泸沽湖里格半岛观景台

最佳拍摄地点及时段：山路十八弯观景台、泸沽湖观景台、亲的客栈拍摄地、里格半岛观景台、情人沙滩、万亩草海走婚桥和看日出的湖边。猪槽船上拍湖底、达祖村日出，小落水日落都是拍摄的最佳地点。格姆女神山下的泸沽湖，泸沽湖不能错过的永远是水，泸沽湖水透明度12.5米，乘摩梭人特色的猪槽船、如荡漾在空中，冬季海鸥追着小船走。泸沽湖早上湖面得晨雾宛如仙境是6点-7点半。达祖村的日出是6点——6点半。落水村的日落是7点左右。
拍摄建议：需要至少在当地住上一晚才能把当地最美的景色拍摄下来，以上的观景台都是非去不可的地方。第二天早上的日出，也是旅拍爱好者的必拍课。

泸沽湖海鸥

泸沽湖情人沙滩

泸沽湖日出

环湖一定不要用自行车和电动车，50多公里的路程，还要拍照的时间，一天根本就来不及。如果你是自己去乘坐猪槽船的话船夫会给你推荐围绕岛转一圈，实际上没有多大意思就几分钟的事价格还不菲（60元/人），如果不转岛的话，那你在岛上停留的时间就只有10几分钟了，一般在30分钟左右。

泸沽湖的车程较远，路况山路居多，建议大家跟团游

香格里拉（心中的日月）

香格里拉属于迪庆自治州，藏族自治州，离丽江古城大约180公里左右，开车需要3.5小时左右。香格里拉的景色及文化特别多，数都数不过来。青稞架、玛尼堆、五彩经幡，转山得老藏民、都是旅途中不可缺失的风景。

普达措国家森林公园

最佳拍摄地点及时段：虎跳峡观景台、月光古城广场、松赞林寺门口、普达措国家森林公园、石卡雪山、巴拉格宗风景名胜区等等。虎跳峡中午12点左右，月光古城下午及晚上全时段。松赞林寺早上7—10点。普达措国家森林公园全时段。
拍摄建议：虎跳峡观景台需要徒步走到最底谷，那里水流很急，是每个旅游者非常向往的地方。到了7、8月份，是水流最急的时候，拍出来的效果更好。

虎跳峡

月光古城广场上能拍到世界上最大的转经筒（拥有吉尼斯世界纪录）和独克宗寺庙。

独克宗月光古城"世界最大的转经筒"

普达措国家森林公园，那里每个季节都有不一样的景色，春天能拍到万物发芽的景色，夏天能拍到一片绿色的海洋和花鸟成群的景色。秋天能个拍到秋色万物收割的金色。冬天能拍出人身在仙境当中。

普达措国家森林公园

石卡雪山是季节性雪山，只有冬天才有雪，艳阳高照时，天空一片绿色，他是云南唯一一座能上到山顶拍照的雪山，能拍到远处的梅里雪山，哈巴雪山、碧螺雪山等。

石卡雪山山顶远眺梅里雪山

巴拉格宗是汇集了藏区所有景色的一个景区，里面高山流水，峡谷成群、高原牧场，雪山成群，应有尽有。随手一拍都是大片。

巴拉格宗天然佛塔

香格里拉单独到客运站乘车感觉不方便，因为虎跳峡在丽江和香格里拉中间，客运站乘车只能分段，先到虎跳峡再从虎跳峡到香格里拉。并且虎跳峡镇至虎跳峡景区有大约3公里远。如果是初次去，会在这段路程耗费大量的时间和精力还有金钱，所以大家要想好怎么去。普达措最好安排在下午，因为是高海拔原始森林景区，早上去雾朦胧一片，照片拍出来不好看。下午阳光明媚，气温比早上高适合游览及拍照。

以上介绍的都是丽江旅行的必游景点及拍照详细攻略，希望能温暖您的整个行程。

三，云南旅游如何安排行程？

总的来说，大理2天；丽江1—2天；泸沽湖2天；香格里拉2天；不管是先到昆明，丽江还是大理，行程安排都差不多一样，有直飞丽江航班的城市，尽量选择非丽江，省时省力。只需要根据自己的时间组合就行了，

丽江王四宝推荐5—9天三条经典的线路：

5日游专属行程安排：

（丽江+泸沽湖+玉龙雪山）

第一天：丽江专车接机→入住客栈→丽江古城自由活动→赠送丽江千古情演出

第一天：昆明专车接机→坐动车前往丽江→入住客栈→丽江古城自由活动

第二天：丽江→金沙江沿途风光→宁蒗→泸沽湖观景台→360°环湖（草海、走婚桥、达租、小落水）→特色走婚宴（赠送）→篝火晚会→入住客栈

第三天：客栈→自愿早起看日出→坐猪槽船游湖→打卡里格半岛→午餐→返回丽江
第四天：丽江→前往玉龙雪山→甘海子→坐索道→云杉坪（可升级冰川公园）→午餐（土鸡火锅）→蓝月谷→返回丽江

第五天：丽江古城/束河古镇自由活动→根据航班车次安排送至丽江机场/火车站→返回温暖的家

6日游专属行程安排：

（丽江+泸沽湖+玉龙雪山+洱海）

第一天：丽江专车接机→入住客栈→丽江古城自由活动→赠送丽江千古情演出

第一天：昆明专车接机→坐动车前往丽江→入住客栈→丽江古城自由活动

第二天：丽江→金沙江沿途风光→宁蒗→泸沽湖观景台→360°环湖（草海、走婚桥、达租、小落水）→特色走婚宴（赠送）→篝火晚会→入住客栈

第三天：客栈→自愿早起看日出→坐猪槽船游湖→打卡里格半岛→午餐→返回丽江
第四天：丽江→前往玉龙雪山→甘海子→坐索道→云杉坪（可升级冰川公园）→午餐（土鸡火锅）→蓝月谷→返回丽江

第五天：丽江→出发大理→环洱海吉普车旅拍（花海美拍、喜洲、双廊、情人崖、小普陀）→返回丽江（可留在大理）

第六天：丽江古城/束河古镇自由活动/大理古城自由活动→根据航班车次安排送至丽江机场/火车站→返回温暖的家

7日游专属行程安排：

（丽江+泸沽湖+香格里拉+玉龙雪山）

第一天：丽江专车接机→入住客栈→丽江古城自由活动→赠送丽江千古情演出

第一天：昆明专车接机→坐动车前往丽江→入住客栈→丽江古城自由活动

第二天：丽江→金沙江沿途风光→宁蒗→泸沽湖观景台→360°环湖（草海、走婚桥、达租、小落水）→特色走婚宴（赠送）→篝火晚会→入住客栈

第三天：客栈→自愿早起看日出→坐猪槽船游湖→打卡里格半岛→午餐→返回丽江
第四天：丽江→长江第一湾观景台→虎跳峡→午餐→彝族村寨观景台→途径小中甸牧场→独克宗古镇转经筒→赠送藏民土司宴（吃牦牛肉火锅、欣赏歌舞演出）→入住酒店

第五天：酒店→普达措国家公园→伊拉草原/纳帕海（自愿骑马、费用自理）→午餐→返回丽江

第六天：丽江→前往玉龙雪山→甘海子→坐索道→云杉坪（可升级冰川公园）→午餐（土鸡火锅）→蓝月谷→返回丽江

第七天：丽江古城/束河古镇自由活动→根据航班车次安排送至丽江机场/火车站→返回温暖的家

9日游专属行程安排：

接受定制：酒店/路线/车型自由组合，有任何需求请联系我们

第一天：丽江专车接机→入住客栈→丽江古城自由活动→赠送丽江千古情演出

第一天：昆明专车接机→坐动车前往丽江→入住客栈→丽江古城自由活动

第二天：丽江→金沙江沿途风光→宁蒗→泸沽湖观景台→360°环湖（草海、走婚桥、达租、小落水）→特色走婚宴（赠送）→篝火晚会→入住客栈

第三天：客栈→自愿早起看日出→坐猪槽船游湖→打卡里格半岛→午餐→返回丽江
第四天：丽江→长江第一湾观景台→虎跳峡→午餐→彝族村寨观景台→途径小中甸牧场→独克宗古镇转经筒→赠送藏民土司宴（吃牦牛肉火锅、欣赏歌舞演出）→入住酒店

第五天：酒店→普达措国家公园→伊拉草原/纳帕海（自愿骑马、费用自理）→午餐→返回丽江

第六天：丽江→前往玉龙雪山→甘海子→坐索道→云杉坪（可升级冰川公园）→午餐（土鸡火锅）→蓝月谷→返回丽江

第七天：丽江→大理→花海美拍→午餐→崇圣寺三塔→大理古城自由活动→入住客栈

第八天：大理→洱海大游船→南诏风情岛→环海东路吉普车拍照→双廊→返回丽江

第九天：丽江古城/束河古镇自由活动→根据航班车次安排送至丽江机场/火车站→返回温暖的家

4、加西双版纳的行程

第1天：直飞西双版纳——入住酒店

第2天：早上轻松起床—勐仑植物园景区—原始森林公园

第3天：探秘傣族村寨—野象谷

第4天：西双版纳—飞机—大理或丽江

到大理或丽江后，根据自己的时间和想去的自由组合，参考上面的行程。

云南还有其他很多经典的目的地，如果想了解其他的线路可以留言或者私信王四宝，王四宝可以给你定制专属的线路。

四，云南旅行注意事项

穿衣指南

云南位于高海拔地区，昼夜温差大，有一天穿四季的说法。不过云南的光照很足，除了冬季需要穿棉衣外，其他季节可以穿得凉爽些，只需注意早晚保暖。特别需要注意的是7、8月份，这时是雨季，需要准备厚一点的衣服，最好是长衣长裤，尤其是在香格里拉，保暖可以预防高原反应。

无论何时，准备一件秋装外套是很有必要的。

关于美食

云南美食很多，但各地方的口味有偏差。大理偏向酸辣，丽江偏向甜辣，泸沽湖和香格里拉偏向藏族口味，以火锅为主。

不用担心会不合口味，云南的小吃很多，家常菜馆随处都有，晕车、高反的朋友可以准备点水果、山楂片来吃。最好准备点降火和暖胃的胃药，预防水土不服。

关于住宿

旅游旺季时，最好提前几天预定房间，有些地方需要提前半个月左右预定，比如海景、湖景客栈。除非是报团旅行，有认真的研究和筛选过住宿话，否则不要抱太大希望。
酒店的价格也是不一样的，有的房间价格100-200元，有的要500-800元，主要看你想看什么风景，如果只是想有个能睡觉的地方，环境安静，交通便利，建议住一般的就可以了。如果你是报了团的，那一般这方面旅行社都会安排，不用太担心。

必备物品

1、身份证需随身携带，个别检查站是需要检查的；
2、充电宝和现金。出来旅游还是准备个充电宝，能尽情的拍美照。虽说现在都可以网上支付了，但备点现金总是没错的，说不定哪个地方就用上了，一般准备200-500元的现金就可以了；
3、感冒药和胃药需要备一点，一方面是预防水土不服，一方面是可以救急；
4、防晒物品。云南的紫外线很强，就算是阴天、雨天都能晒黑，一定要做好防晒措施；7-8月份是云南的雨季，准备好雨具。

关于高反

1、 旅途中不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠，在登玉龙雪山前吃清淡的食物，不能空腹，准备巧克力等高热量食物；
2、 上雪山要缓慢，不要大声说话。不要逞强，身体不适立马休息或者下山；
3、 体质较弱的游客，不建议上雪山，高原反应严重的朋友多备几瓶氧气瓶；
4、注意保暖，多准备点水果。

尽力去除个人观点，复述事实。希望对你有用！祝各位旅途愉快！

一路数不尽的美好已封存，这些都给你，剩下的，留给你自己来体验！

这篇文章，我会以昆明为中心，教大家怎么去计划云南之行。

先来说一下云南整体的交通状况。因为地形多山，所以这里修铁路比较难，有些城市甚至还没造好高铁站，比如腾冲，只能坐巴士抵达。

不过云南还是挺重视开发旅游业的，路上看到好多正在修建的铁路，以后肯定会越来越方便的。

铁路不够，航线来补。云南省内机场有十来个，基本覆盖了所有市和自治州。所以想跑远点不用担心坐车坐铁路太久，就算没直飞，通过昆明转个机就行。

云南面积不小，值得玩的城市也不少。来一次肯定是玩不转的，我觉得每次来都可以按方向安排1-2个邻近的城市玩，这样路上不会浪费太多时间。

那我们就从昆明开始说起吧。

01 - 昆明值得让你停下脚步

如果你落地昆明，我还是挺建议你为它留几天时间的。它并不是无聊的城市，有这么几个地方能让你发现昆明的有趣：

第一个是翠湖周边。都说云南生活节奏慢，绕着翠湖走一圈，看看当地人那股悠闲劲儿，你就全领会了。

第二个是昆明老街。现在很多标榜老街的地方其实并不好逛，店铺开得千篇一律实在没什么新意。不过亲测这里确实是可以挖到宝藏的地方，好吃又好逛。

第三个是大观篆新农贸市场。市井即是生活，这里怕是最贴近当地人生活的地方了，同时也可以是游客们的快乐天堂。

详细的昆明攻略多肉小姐姐前几天刚写过，我就不啰嗦了，直接上链接。来到四季如春的昆明，吃喝玩乐怎么安排？

02 - 昆明往南有什么好玩的地方

第一个选择是位于文山壮族苗族自治州的普者黑，非常适合亲子。

普者黑距离昆明286公里，坐高铁1小时候可以到丘北县，县城距离普者黑景区大约10公里，不算远。

如果你的城市有直飞航班，可以直接飞到文山普者黑的机场，距离普者黑景区1个小时车程。

普者黑头上顶着两个光环，一个是被《爸爸去哪儿》节目相中，一个是《三生三世十里桃花》的取景地。虽然是偶像派出道，但它也是实力派没错。

你可以把普者黑想象成大自然界的游乐场，因为景区里大大小小的景点有265处，有山有湖，有湿地有溶洞。

玩法路线你都得花点心思挑一挑，最有意思的地方在于游览基本都是要坐船的，够悠闲。

除了玩，吃住你都可以安排在景区里，享受一下与都市隔绝的小日子。而且因为这片区域是苗族和壮族的聚集地，少数民族的独门美食轻松GET。

第二个选择是推荐给资深吃货的建水。

你一定不会后悔坐2个小时高铁来到这座小县城，它可是被《舌尖》和《人生一串》Pick过的圣地。在昆明我就已经见识了建水美食的厉害，在吃饱的状态下还是吃下了大半碗包浆豆腐。

云南名菜汽锅鸡的发源地就在建水，当然米线、饵丝、卷粉等小吃都是不能少的。不过C位要留给建水烧烤，它像是被施了魔法般的入味，让人上头。

建水深藏不露的不止美食，云南全省有六大历史名城，建水古城就是其中之一，和大理、丽江一个Level。古城的商业气息并不浓厚，里面还住着不少居民。古朴的气氛必须要加上人，才有灵气。

东城门的朝阳楼，被叫做姐妹版天安门。踏进这扇门，50多处古建筑和民居带我们回到过去。和故宫一样，它们是这里曾经繁荣的证据。

建水就两个商圈：古城和紫陶街。建水紫陶是中国四大名陶之一，平时喜欢泡茶的朋友可以来这里淘茶具。我觉得建水像一个饱腹诗书但不愿张扬的老人，明明一身本事，但甘愿过着平淡的生活，倒也自得其乐。

第三个是绿绿绿绿绿色的西双版纳，天然氧吧。

这里的景洪火车站还没建好，不过有机场，从昆明出发一个小时就能到。

纬度接近海南的西双版纳，全称叫做西双版纳傣族自治州，所以这里的热带植物景观和少数民族风情最吸引人。

中科院热带植物园是必须去打卡的地方，你可以坐上热气球俯瞰那些闻所未闻、见所未见的神奇植物，大自然的奇妙在这一刻被具象化了。

原始森林公园也是类似的景点，在望天树之间搭起的空中走廊上漫步，应该还挺刺激的。园区附近仍有少数民族居住，那些居民才是真正生活在绿色星球的人。

逛夜市是西双版纳夜晚最开心的事儿，星光夜市、雨林夜市、告庄夜市……寻美食凑热闹，当地最纯正的风情其实都在这些小摊上。

云南是个产茶叶的圣地，在餐厅吃饭的时候，他们泡上来的茶虽然不名贵，但真的非常香。

如果你爱喝茶，还可以考虑去景迈和普洱，走进深山老林里看看那些古茶树。

景迈有家柏联，直接就开在古茶园里面。早上推开窗就是山水草木，鸟叫虫鸣，这避世的气氛实在是够雅致。

02 - 昆明往北有什么好玩的地方

如果第一次来云南，很建议昆明配大理，坐2个小时动车就能到，非常轻松。

大理的玩法其实还挺简单的，重点就是苍山和洱海。比较推荐住在大理古城附近，因为它正好背靠苍山，朝向洱海。当然，喜欢热闹的话可以住在市区——下关。

玩洱海可以在旅行OTA上包车绕一圈，全程120公里左右，快的话一天就能走完。攻略基本不用做，司机师傅就是活的小红书（值得去的地方图中都标出了）。

一路上你会遇见三大古城：双廊、喜洲和大理古城，途径的时候正好可以踏着石板路去寻找美食。

双廊是靠着洱海的，拍网红照的圣地。我真实去看了以后，觉得网上那些图还挺照骗的，而且双廊古镇总给我一种乱糟糟的感觉。时间来不及的话，可以省略，路上其实就能找到很好的拍照背景。

喜洲和大理古城比起来，更加原生态一些，里面会有当地白族人居住。同时它也是白族建筑保留得最好的地方，可以领略到少数民族风情。

大理古城是最大最整洁的，毕竟这里曾经是「大理国」的政治中心、段王爷住的王宫。晚上来慢悠悠地散步特别好，唯一的遗憾就是只是现在开张的店不多。

我们常用「风花雪月」来形容大理，下关的风，上关的花，月是洱海，雪代表的就是苍山。因为就算是夏季，苍山山顶还是能看到些许积雪。

苍山脚下的崇圣寺便是金庸笔下的「天龙寺」，传说有9位大理皇帝在这里出家。

宗教的事儿我不太懂，但这三座白塔确实美得很庄严，有点像西安的大雁塔，很值得来看看。

北线里丽江肯定要Pick，它可是云南人心里旅游业的标杆。从昆明出发，坐动车3个半小时到；大理出发坐动车最快49分钟可以达到。

那些年，不知道有多少失恋的男孩女孩们跑来丽江古城疗伤，有多少情侣来丽江升温感情。终于有个度假的地方是为小情侣而不是亲子准备的了。

和大理一样，丽江也有一湖一山：泸沽湖和玉龙雪山。

玉龙雪山离丽江古城大概20公里，它是纳西族人心中的神山，对我们来说就是神景。在这样的自然景观面前，人类真的显得太渺小了。

在泸沽湖畔生活的摩梭族依旧保留着男不婚、女不嫁的走婚制度，也是中国最后的母系社会族群，所以被大家称为「女儿国」。

而泸沽湖的水也像女孩们的心一样，纯净透亮，如一面明镜。绕湖一圈76公里，可以用包车、租电动车或是骑行的方式360°领略它的美。

从丽江市区去泸沽湖需要4小时车程。在当地住一夜会比较轻松，面朝湖水赏月色，也挺浪漫。泸沽湖有自己的机场，专程来度假的同学可以直接落地。

我感觉昆明以北的城市名字听起来都很美，最后一个要说的就是更北边的香格里拉。

这里的高铁站还在建，应该马上就会开通了。目前有两种方式可以抵达，从昆明出发飞1小时，或者坐9小时车（大理出发5小时车程）。

香格里拉属于云南迪庆藏族自治州，这名字翻译过来「心中的日月」，你确实可以像歌里唱的那样手握格桑花。这儿距离西藏已经不远了，所以不管是建筑还是自然风景，都有那么点「小西藏」的意思。

北线这些城市路线很顺，特别适合自驾。自己开车的好处就是能收获更多路上的风光。比如位于香格里拉和丽江之间的中国最深峡谷——虎跳峡，就可以顺便加入行程清单。

03 - 昆明往西有什么好玩的地方

昆明以西值得玩的城市基本已经快接壤缅甸，毕竟比较远嘛，很多人会选择把这一带想去的地方直接走一圈，最经典的路线就是腾冲 - 瑞丽 - 芒市。

最近因为疫情关系，平时喜欢去日本泡温泉的小伙伴都没得去了，其实腾冲也是个温泉圣地呀，而且好酒店不少，昆明飞大概1个小时能到（高铁站在建）。

在这里有四个泡温泉的地方比较有名，一个是热海。这一片是温泉聚集地，有大大小小80多处，温度最高的有96度，人送外号大滚锅。

第二处是玛御谷温泉小镇，是悦榕庄的地盘。现在公共区域还未开放，但是入住的客人可以在房间里泡私汤。

第三处就是隈研吾设计的石头记，他用各种石头搭出了一间藏于山林之间的酒店。这里距离市区有50多公里，而且全部都是私密性超棒的Villa房型，实在是度假静心的首选之地。

到腾冲，依山而建的和顺古镇是必去之地。如果你住在和顺柏联就方便极了，它正好对着古镇，把酒店景观和当地最有名气的景色融为一体。

菜菜之前写过Report，和顺柏联 | 避世于彩云之南，却也是此生必睡

一条石板路连接酒店和古镇，和顺是我去过的所有古镇中最有人情味的一个。虽然有商业化的成分在，但是里面的气氛仍然是属于生活的，忽略那些招牌后，你甚至不会觉得自己正身处一个景点。

古镇对面是一片农田，当夕阳西下，看着稀稀拉拉的人在田里劳作、在田埂上散步，突然就明白了「采菊东南下，悠然见南山」想表达的意境。

喜欢跟着嘴巴旅行的同学，来腾冲就找对地方了。鸡纵炖土鸡、卷粉、稀豆粉、土锅子、腾冲饵丝、缅甸甩粑粑……还有一定要吃铜瓢牛肉，实属人间美味。

芒市和瑞丽都属于德宏傣族景颇族自治州，坐车从腾冲过去会先经过芒市。不过因为芒市有机场，所以可以先到瑞丽，最后到芒市，这样能直接坐飞机回家。

在瑞丽有个寨子很特别，一半属于中国，一半属于缅甸，因为它正好处在国界线上。为了显示友好，这里并没有搭建特别的围墙，直接用绿植和水沟作为界限，缅甸那半村人民的生活状态看得清清楚楚。

而姐告口岸就是个正正经经的边界了，同时也是320国道的终点。想买特产的话可以来这里的免税店逛逛，买翡翠之类的珠宝应该会划算。

芒市的特色就是各种东南亚风情的佛塔和寺庙，虽然这些西南小镇和繁华一点也不沾边，但这样安逸的环境不就刚好适合出来散心吗？随便散个步、看个景、寻点美食，就是愉快的一天。

之前多肉小姐姐有写过芒市美食，十分详细，是打开就想买机票系列这座低调的云南边境小城，不少人居然周末打飞的也要去吃一趟？！

看完之后，你会不会和我一样觉得云南确实是一位有故事的同学，想要去好好探索他呢？那么最后我再来补充几点：

1）如果在城市之间移动需要坐巴士，可以在OTA上找一下有没有商务车接送服务，会比巴士快且舒服。比如从大理到腾冲，巴士需要6小时，商务车只要4个半小时，时间也是金钱嘛。

2）云南大部分城市市内交通不太发达，如果想在某个城市景点打卡游，可以提前一天在网上买好包车一日游，比自己一段一段打车省钱，也省时间。司机对景点都熟门熟路，也不用自己费心。

3）云南现在虽然不热，但紫外线还是很强的，需要注意防晒，并且昼夜温差大，得备一件外套。